中医雪娇医生:瘦肚子名方,健脾利湿化痰,胜过“暴瘦株”!痰湿、湿热引起的腹部肥胖有以下表现:1、肚子比较突出,赘肉多且松弛;2、头和脸出油特别快;3、容易失眠,睡着会打呼噜;4、舌苔黄腻,舌质红...
发布日期:2025-10-26 17:17 点击次数:96
瘦肚子名方,健脾利湿化痰,胜过“暴瘦株”!痰湿、湿热引起的腹部肥胖有以下表现:1、肚子比较突出,赘肉多且松弛;2、头和脸出油特别快;3、容易失眠,睡着会打呼噜;4、舌苔黄腻,舌质红,湿滑;5、身体没力气,心情容易烦躁;【组成】半夏、陈皮、茯苓、甘草、黄柏、苍术。【作用】半夏降气,燥湿化痰;陈皮行气,祛湿化痰;茯苓利水,排出痰湿。甘草缓和,调和诸药;黄柏苦寒,清热泻火;苍术温苦,燥湿健脾。健脾利湿化痰,可多吃蔬菜水果,适当补充蛋白质,配合基础运动,全面调理。#瘦肚子##减肥#
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